有一些人为了谈生意吃饭应酬，可以说是需要大量的喝酒，而且喝酒的次数也比较的频繁，这样自然就会有经常醉酒的现象，对我们的健康也会造成影响，所以你就需要了解一些，有效的醒酒方法，尽可能的帮助我们降低伤害，以下就是简单的醒酒方法介绍。

☆蜂蜜水——>酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

☆西红柿汁——>酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

通过上面这些介绍之后，你是否已经了解了最有效的醒酒方法呢，在生活当中，虽然有的时候喝酒是必不得已，但是为了我们的健康，那么还是应该注意一些适量的原则，不要因为过度喝酒，而给健康造成更大的危害。