鼻甲肥大是大家渐渐熟悉的病症，它是由鼻炎发展而来的，严重的会影响鼻腔生理功能，导致呼吸受阻的情况，所以我们不能小看这个疾病。面对鼻炎大家已经是很烦恼了，平时一会的温差或者是空气不清新了，都会导致鼻炎发病，并且鼻炎还会影响人的睡眠，所以面对鼻甲肥大，我们有哪些方法解决呢？

鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症的刺激引起鼻甲黏膜水肿，导致鼻腔阻塞．使用鼻腔粘膜血管收缩剂及中西药物治疗，效果佳。除药物治疗外，改善鼻通气的方法还有下鼻甲部分切除术、冷冻、微波、激光及鼻息肉切割器部分切除等。

鼻甲肥大生活中的注意事项

1、清晨洗脸时，用毛巾揉揉鼻唇，鼻翼两侧及周围的皮肤，致稍红润、发热感。也可以用拇指、食指夹住鼻根、用力由上而下连拉几次。也可以用拇指、食指伸入鼻腔前庭处，夹住鼻中隔软骨；轻轻地下拉几次。

2、杜绝用手挖鼻的习惯。平时擤鼻涕，要逐个鼻孔擤，抠气不要太猛，以免将鼻内分泌物压入鼻周空腔鼻窦、鼻咽管，发生鼻窦、中耳腔感染;抠气气流压力过大，也会损伤鼻粘膜，使毛细血管断裂，导致鼻出血。

3、遇外界空气异常干燥，要多喝水，勤漱口，提高鼻咽腔，鼻腔的相对湿度，有条件的可吃点水果如桔、苹果、梨、甘蔗等;也可用杯盛热开水，将蒸气吸入以改善鼻腔的湿度和血运，加强鼻功能。

另外，平时加强锻炼，主要锻炼鼻腔粘膜适应气温突变的能力和呼吸道的抵抗力，如：早晚用冷水洗脸、擦身、凌晨做体操，常去呼吸新鲜的空气，慢跑，散步等。

鼻甲肥大一般性不提倡做手术治疗，副作用大，对身体有影响，所以我们可以采取中医治疗，喝药治疗也是一个很好的方法。再加上平时生活细节的注意，工作生活环境清净、注意鼻腔的清理、多喝水、少抠鼻子等等，相信很快就会好起来。