我们好多人都应该曾经有过这样的经历，就是身体上不一定是在什么地方，就会出现肌肉跳动的情况，好像这种肌肉跳动在身体中一直在游走一样。在眼睛部位比较常见，但是其他的部位也会发生，这种肌肉的跳动，就是医学上常说的良性肌束颤综合征。那么，这种疾病是什么原因造成的呢？

良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。

肌肉跳动是由什么原因引起的？

尽管良性肌束颤综合征精确的病因还不清楚，但目前研究表明其主要与以下几个方面有关：运动，急性病毒感染，焦虑及药物使用。其中，长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。常见可引起肉跳的药物有：利尿剂，皮质激素、雌激素以及过量的咖啡因。另外也有研究认为杀虫剂，特别是有机磷等化学毒物同样可以导致肉跳。在临床工作中，我们也常发现许多患者存着在这样一个恶性循环，轻微的微肉跳引起焦虑紧张，焦虑又加重了肉跳，加重了的肉跳进一步引起了患者的恐慌和焦虑。

肌肉跳动应该如何诊断？

最多见于面部以及四肢，当然可以发生于人体任何一个部位。正如其名称一样，具有良性的过程，不会进展为其它严重的神经系统疾病，但又非常又令人厌烦。肉跳可以仅发生在局部一小群肌肉，如眼皮不自主跳动，也可以是广泛地累及肢体或全身。

这种良性肌束颤综合征，常常会因为休息不够、过度劳累、心情紧张，或者服用药物等原因导致。虽然不会影响到神经系统，但是经常的不受控制的跳动，也是会让人心烦意乱的，所以平时要注意多休息，减少这种情况的出现。