很多老年人在到了一定年纪之后，会出现不同程度的手颤抖现象，家属也会特别担心，是不是什么严重的疾病。其实，手抖和很多的因素有关系，所以说在面对这种情况的时候，首先就需要了解，到底是什么问题导致的，这样才可以真正有效地应对和解决。那么，左手大拇指颤抖主要是什么原因引起的呢？一起来看看。

1、了解手抖怎么治疗之前，先了解一下手抖是什么原因专家认为手抖主要有两种情况：

特发性震颤。

这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。

帕金森病。

这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。

手抖怎么治疗

心理治疗，减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了，

我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。

此外，比如说一个人的体质差，那么也容易出现手抖这种情况的困扰，所以没有确定之前，不可以盲目的用药，要从生活保健做起，养生良好的作息习惯，注意自己的日常饮食，保证各种营养的均衡，同时也需要适当的运动，提高身日的免疫能力。