很多朋友在平时都会经常出现一些青春痘，皮肤出现青春痘，如果没有得到良好的护理很可能出现感染，并且留下疤痕，当发现有青春痘以后应该采用一些比较安全有效的方法来治疗，饮食调理对于青岛也是非常有好处的，下面我们一起来了解关于脸上出现青春痘的一些有效的治疗办法。

食疗法：

海带杏仁汤：这个食谱实在太简单，大家都可以煮来吃，既治疗痘痘，又美味可口，可以根据你的喜好来放，每天早上或是晚上都可以喝，清热去火，是很有效的青春痘痤疮的治疗方法。还可以常喝绿豆粥，绿豆，大家都知道是非常有名的去火食物。平时可以煮一些绿豆粥喝，如果其中加入一些苦瓜、芹菜等，则效果会更好，怕味道不好也可以加一些冰糖。这些食物都是有名的降火清热又解毒的良药，也是青春痘的劲敌。

日常护理法：

避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松畅通，充分呼吸。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯;清洁皮肤用温水或温热水洗干净，这是最基本的，若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗，洗脸次数以每日2次为宜。

激光去除法：

激光痤疮的治疗方法是最近十分盛行的一种青春痘的治疗方法。它最大的好处就是没有副作用。激光祛痘就是利用激光对变异的皮肤部位进行治疗，激光祛痘的过程十分简单，效果也很明显，维持时间较长，是现在比较理想的青春痘治疗方法。

对于脸上经常容易出现青春痘的朋友，平时在选择洁面产品的时候最好是能够选择中信无刺激的，尽量减少对于患处的皮肤所造成的刺激，当脸上青春痘比较严重的时候，最好是每天使用清水来清洗，尽量不要使用护肤品，尤其是不要化妆。