在我们日常生活中，关节韧带拉伤是经常发生的事，我们每个人应该都有关节韧带拉伤的经历。关节韧带拉伤后应不必惊慌，关节韧带拉伤后需立即停止活动，然后用冰块进行冷疗，这样有利于减轻疼痛。待情况好转要去医院进行检查治疗。那么，手关节韧带拉伤怎么办？我们一起来看看下面的内容了解一下吧。

韧带拉伤的鉴别诊断：

1、韧带断裂：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。

2、韧带扭伤：韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。

3、韧带挫伤：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。

韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血，局部疼痛、肿胀，组织内出血、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。所以平时要适度锻炼，运动前要做好热身准备。使关节舒展开，还要注意动作，不要用力过猛。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护，还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。当肌肉强壮了，运动时对韧带的负荷就会减少，有利于减少韧带受损的机会。使用思华堂三七活血膏贴于患处，里面的药物成分可以帮助你舒活淤血，修复韧带。

相信大家看了以上对于手关节韧带拉伤怎么办的介绍，大家对于手韧带拉伤的治疗有了一定的了解和认识。在认真阅读本文内容后，相信大家应该从中吸取经验并知道了处理方法。关节韧带拉伤需要静养，不可操之过急，否则只会适得其反。祝你早日康复！