经常从事重体力劳动的人，常常会因为用力过度，导致腰椎间盘突出。一旦出现了腰椎间盘突出，不但不能在从事重体力劳动，就连平时长时间的坐着，或者弯腰都会让缓解痛苦不堪。所以患有腰椎间盘突出后，一定要注意积极的治疗。可以采用西医治疗，也可以采用中医治疗，人们通常会选用中医治疗方法。

中医治疗腰椎间盘突出症主要是采用保守疗法，并且强调分期治疗。急性期一般在卧床休息基础上，采用内外兼治。缓解期则可进行针灸、推拿、牵引及快速三围牵引。恢复期则以功能训练为主。

腰椎间盘突出急性期一般在卧床休息基础上，采用中药外敷加温透治疗，并内服中药盘龙七片、七厘散等，以达到止痛目的。

缓解期则可进行针灸、推拿、牵引及快速三围牵引(即牵引的同时进行腰椎小关节的调整)。已经突出的髓核是很难复位的，即使勉强复位也不可能达到原位。而牵引和推拿可改善髓核与神经根的关系，从而缓解症状。此外，还可进行音频电疗等调整疗法。

恢复期则以功能训练为主，多做腰背肌肉背伸练习，以增强腰背肌肉力量，加强对腰椎的支撑和保护作用。

经上述方法综合治疗，约90%的患者病情可缓解，约30%患者可痊愈。

再推荐一个中医小偏方：

用中药草老鼠耳一两，猪蹄一只，劈开切块，加水和油盐调料一起炖熟，一日分二次吃蹄喝汤，连用一周。

采用中医治疗，主要是保守治疗，一般会有按摩、牵引、针灸、理疗等，不同的时期，采用的方法不同，辨证治疗，效果还是不错的，一般人的症状都可以缓解的，有三成的患者会治愈的。出现了腰椎间盘突出后，要注意腰部的保暖，不要太多劳累，晚上尽量要睡硬板床，这些对于疾病的好转都有帮助。