有的人可能会在睡了一觉后，发现自己脖子开始疼了，都不能随便的扭动了;头开始晕了，严重的有天旋地转的感觉;耳朵也开始出现了耳鸣声，严重的会有听力减退的情况;嗓子说话也变得沙哑了，吞咽东西都觉困难了。这其实就是颈椎错位导致的。那么，是什么原因导致的颈椎错位呢？

颈椎错位是指颈椎因为椎间关节摩擦运动丧失而造成颈部运动障碍，即“颈椎小关节错位”亦称“颈椎小关节功能紊乱”是指骨与骨之间关系的微小改变，幅度很小，属颈椎小关节囊内的微小移位。

颈椎错位主要原因是由于头部长期处于某个固定位置，造成颈椎间关节功能障碍。日常生活中，睡觉枕头过低或过高，观察事物注意力过于集中，工作中长时间保持一个固定姿势等都会造成颈椎错位。长期伏案、颈肌劳累可造成颈部肌肉力量不平衡，易致颈椎小关节移位;躺着看书、使用不合适的枕头会导致颈椎关节变形;缺少运动锻炼会使肌肉无力，关节易发生错位，但运动不当也可能导致关节松动和错位。一旦关节的应力改变，增生还会随之产生。颈椎错位，越早纠正越好。

气候的突然变化，或者受寒气刺激，也可引起颈部某部肌肉痉挛，造成颈椎间关节摩擦运动丧失。颈椎错位能引起反射性头、肩、上肢等处疼痛、发酸、发胀，颈部运动障碍，局部肌肉并有痉挛、发硬和压痛等症状。

想要预防自己出现颈椎错位的情况，可以让自己的枕头高低适当，当伏案工作时间长了的时候，抬起头来活动活动脖子，不要贪图凉快，吹冷风，冲冷水澡等。如果出现了颈椎错位，一定要注意及时的治疗，以免问题越来越严重。