有许多人在受凉以后总是会出现头痛现象，大多数出现头痛现象的时候，总是认为自己感冒了引起的，其实受凉出现头痛，有时候跟感冒有关系，有时候跟感冒是没有任何关系的，那么受凉为什么会出现头痛呢？该采取什么样的措施来缓解一下头痛呢！下面让小编给大家详细介绍一下吧！

受凉出现头痛主要是因为血管收缩引起的供血不足。其他没什么症状的话轻度头疼可以用点止痛药，避开太过嘈杂的环境，休息下就会好转。如果疼痛严重，出现呕吐等症状请及时就医。

缓解头痛的方法：

躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。

天麻治头疼偏方：

天麻一两，可以炖一斤肉，按这个比例。天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐，只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖。

一般来说，出现受凉导致的头痛，多数都是因为血管收缩引起的头部供血，最好在出现头痛的时候，及时休息一下，有时候稍微睡一觉，头痛就会消失，如果没有睡觉的时间的话，也可以喝一杯绿茶，或者采用偏方来治疗一下头疼，适当按摩也可以缓解头痛症状。