青春痘大家应该都知道，无数的人都受着青春痘的困扰，青春痘长的地方也有很多，最常见的就是长在脸上，额头上脸颊两侧，下巴，背上，唇周，很多人胸口还会长青春痘呢！青春痘长在胸口上到底是怎么回事呢？又应该要如何缓解才好呢？我们今天就来了解一下吧！

遗传因素：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

饮食不当：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

荷尔蒙失调、药物：请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

水分不足：在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作， 保持毛细孔顺畅。

保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

如果忍不住用于去摸痘痘的话，会让痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被细菌感染。

有青春痘的情况，如果已经发展到了比较严重的地步蔓延全身，而且有很明显的晃动和疼痛的感觉，最好还是要到医院去做一个仔细的皮肤科检查，及时的进行治疗，平时还要注意皮肤的清洁，衣服也要定时的换洗，床单也要暴晒。