精油大家都知道，现在市面上有很多的精油在售卖，不仅有花香类的精油，而且还有各种水果，植物的花朵还有果实中提取出来的，经过了后天的一些加工制造而成，百合精油就是一种比较常见的精油，有些人会买百合精油回家使用，那么百合精油到底有什么样的作用呢！

提取自花朵和叶子。降脂止痛，促进血液循环。助眠、镇定神经，放松情绪;调理油腻皮肤;对皮肤护理有显著疗效。对糖尿病有显著疗效可以稀释后涂抹于耳后，颈部、手腕、胸前当香水使用。

但因为要稀释精油只能用基础油，比如荷荷芭油，葡萄籽油等，而不能直接用冷开水、矿泉水或自来水稀释.所以如果你想稀释后能象瓶装香水一样用喷的话，恐怕就不行了稀释的比例大约是十滴基础油，一滴纯精油

香薰漱口的办法将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，嗽喉10秒钟，然后吐出，重复至整杯水用完.但是现在市面上真能买到的质量好的纯精油不多，大部分都是香料合成.所以不太建议漱口。

百合：可调节情绪、缓解压力，对卵巢及子宫有一定帮助。

茉莉：能增加皮肤弹性，还可安抚情绪，另外，它有一种神奇的功效就是增加精子数量，可辅助治疗不孕症。

桂花：这是一种极佳的情绪振奋剂，可缓解疼痛。

芬多精：能分解二手烟味、净化空气，促进身体的新陈代谢，消除身体疲劳并平衡情绪。

除了百合精油以外，还有很多其他的精油，最常见的就是薰衣草，迷迭香，天竺葵，洋甘菊，都是非常好的产品，但是市面上的牌子比较多，建议最好购买的时候还是要选择一些比较正规的大品牌，使用的时候千万不要吃在嘴里，孕妇和小孩不适合用。