产妇生产后是要时刻的注意保暖，穿厚厚的衣服，裤子还要戴上头巾，总之一句话，产妇就是要包的严严实实的，不能有一丝风进去，如果产后没有注意保暖，或者是被风吹到的哈，那是很容易引起产后风湿的，那么，产后风湿要怎么治疗呢？下面我们就一起来看看专家是怎么说的？

1、产后风湿的护理需经常保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁，适当参加一些活动，能更快地使病情得到控制。

2、月子里一定要注意保暖，使身体处于冷热适度状态;室内既要通风，又不能让风直接吹，尤其夏天避免吹电扇、空调直吹，避免寒冷潮湿环境。

3、饮食调节：多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。

4、适当运动：根据身体情况进行适量运动，如慢走、做操、打拳等，以增强机体抵抗力;经常到户外晒太阳。

5、如症状较重，需要到医院就诊，在医生的指导下进行专业治疗。

由于不少妈妈是需要母乳喂养的，所以产后风湿的治疗千万要注意不能乱用药。

6.充分休息：建议产后最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。因为月子里妈妈喂奶辛苦，若没有适度的休息，容易影响泌乳造成出血难止、腰酸腹痛、精注意饮食：饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。

通过上面的文章，我们可以知道产后风湿的相关治疗方法了，如果是产后出现风湿是一定要及时的治疗和预防，还有在坐月子期间是一定要注意做好各个方面的保护措施，避免受凉，还要及时的补充各种营养，在坐月子期间一定要注意保暖工作。