喉咙出现疼痛是一个很常见的现象，有时候因为说话太过大声了，或者是因为受凉所致的，而喉咙疼痛对于生活的影响很大。会导致没有办法正常的工作，而且对睡眠也是会造成一定的影响，所以一旦发现自己的喉咙有异常一定要好好的调理，今天，我们就来看看长期嗓子疼怎么办。

一、引起喉咙痛可能是有扁桃体炎

原因：中医提醒如果出现喉咙痛多半都是因为感冒引起的，也有可能是因为过度疲劳、季节变化以及体质不好所引起的。

症状：喉咙痛，偶尔会伴随着发烧。也会造成冲而言或者是出现肾炎等并发症。

建议：1、如果因为喉咙痛而出现的发烧在2-3天内都还没有退烧，就应该及时就医。

二、喉咙痛怎么办

1、吃金橘——喉咙有异物感

出现喉咙痛的时可带皮吃金橘。金橘皮的营养丰富，含有维生素C以及钙，对喉咙有消炎的作用。也可以用金桔来冲水喝，切片泡水加入冰糖效果更好，其实金橘的叶子对于喉咙痛也有效果。

2、吃梨——发烧喉咙痛

梨有退烧、清润喉咙和止痛的作用。减缓人们因为发烧出现喉咙不适的痛感，而且还可以化痰止咳。喉咙痛的时候可以制作冰糖雪梨水来舒缓症状。将雪梨切成片，放到锅里，加入少量的水，然后可以放入冰糖煮滚后饮用。对喉咙痛有良效。还可以用雪梨榨成雪梨汁饮用。

长期嗓子疼怎么办呢？上面为大家介绍了几种治疗的方法，其实一般情况下嗓子疼多数都是因为感冒引起的，所以平常生活中要时刻预防感冒，不要大声说话，同时不要经常吃辛辣，油腻的食物，要多喝水，多吃水果，避免嗓子疼的发生。