很多爱吃辣的人们，看到辣椒就会流口水，尤其是带有辣味的美食，更是爱不释手，吃个没够。其实胃不好的时候还是不要吃辣的，即便再爱吃，也不能拿着自己的健康开玩笑，保养好自己的肠胃才是最重要的，那么辣椒辣得胃疼怎么办？接下来我们一起来看一下。

牛奶能缓解辣感，当你吃辣椒的时候，你会觉得很热，并且会自然而然地想喝水或者吃些主食来冲淡辣味。其实，这样做的效果并不会很理想。事实上，辣椒素会紧紧地与味觉器官上的神经受体相结合，并且辣椒素为非水溶性物质，它只能与脂肪、油类及酒精相结合。

这就不难解释，为什么啤酒比水更容易冲淡辣味。但最好的缓解辣味的食物是牛奶，尤其是脱脂牛奶。虽然之前曾认为牛奶中的脂类可以更好地和辣椒素结合，而现在的研究发现，真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白。

辣椒吃多了会导致胃黏膜受损。所以后有灼痛的感觉。而且会特别的揪心。身边有牛奶的朋友，可以和牛奶缓解。但是不能大口大口的喝，要慢慢的喝下去。最好热一下。不能太烫。很快就会缓解的。如果没有牛奶的亲们，还可以喝醋。虽然醋不如牛奶好喝，但是疗效很好的！

少许盐放在温水里慢慢的喝下也可以缓解胃疼的。还有一个办法是精神治疗法。因为胃疼的话好多情况是因为辣椒刺激引起疼痛。导致心情急躁，这个时候只要静下来就会好很多的。可以那卫生纸把耳朵堵上。然后趴着，静静的呆上15分钟，很快就会觉得疼痛不那么厉害了。然后在慢慢的喝些温水。把辣椒稀释一下。

通过上面的介绍，大家对辣椒辣得胃疼怎么办也都很清楚了，胃疼需要考虑原因，多半是患上了某种胃病，当然了最常见的就是胃炎，不管急性还是慢性，都需要尽快的做好相应的治疗工作和防护措施，合理膳食也是至关重要的。