我相信大家在自己的生活经历中，或多或少会遇见一些口齿不清的朋友。有些是先天的，不可矫正的，有些是后天的，可以通过一定的有效措施矫正。其实，更多时候，后天形成的因素比较多。今天，我们就一起来讨论一下关于后天形成的口齿不清的一些有效的措施去改变。

1.认真学习拼音字母的发音，纠正不正确的发音，尽量使自己的发音往标准上靠，然后每天都练习发音。

2.在你学会如何正确发音后，你就要试着快速的说话了，这个时候你可以选择新闻报纸来读，起初，你可能会读的很差劲，但是只要你坚持，不断地提高速度，我相信两三个月的时间就可以提高你的发音成绩的，口齿不清的问题自然而然就解决了。

3.当然就是注意方言的发音了，很多的地方发音限制了我们的发音，使我们不断的出错，这样你可以选择新华字典来纠正了，碰到自己拿不准的，你就可以查字典的。

通过以上过程，大约需要半年以上的坚持，反反复复的进行，你的口齿不清的问题肯定可以解决的。

口含石子，看过一篇文章里有人有这么练(找来一块块小鹅卵石含在嘴里练习说话，尽量放开喉咙背诵诗文，练习一口气念完好几个句子，长时间的练习)但具体方法就不知道了，这种做法很辛苦的，很容易伤到自己。自己平常要多练习，比如在家里对着镜子说话，纠正发音。跟朋友交谈，可以叫他们帮助你。

不知道大家通过我上面的叙述，科学性的建议，相信有类似情况出现的朋友们一定要积极的采取以上的方法，尽快的调整自己的口齿发音问题。最后，希望有类似情况的朋友们早日恢复正常的语音，尤其是小孩子，及早纠正，对自己的形象也是一种完善哦。