有朋友说最近脚后跟总是疼，严重的话甚至影响人正常的走路。这个脚后跟疼可不是因为脚后跟干裂造成的疼痛了，不知道是脚后跟经脉扭伤还是骨头受伤了，有谁可以准确的告诉我脚后跟疼究竟是啥病呢？脚后跟疼我们该如何治疗呢？有什么方法可以快速有效的查找的病因并且有效的治疗呢？

跖筋膜炎

足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位 X射线照片上显示为骨刺。

后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定，跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。

跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。垫高足跟，减轻跟腱对跟骨的拉力，前足跖屈，缓解跖筋膜的张力，都可使症状减轻。可于足根内侧局部压痛点进行药物注射治疗，每周一次，注射后多数病人在二周内可以治愈。

跟骨后滑囊炎

最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊，由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀不消，可以穿刺吸引，并可注入氢化考的松。

跟骨骨突炎

常发生于8～12岁的男孩，病变与小腿胫骨结节骨突炎相似，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，疼痛在跟腱附着点下方，可双侧同时发病。

跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理，可使患儿减轻活动，也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。

人身体整个承受在脚，所以脚的承受力比人体任何部位都要大，脚后跟疼痛大部分也是由于脚受力严重造成的，当承受能力达到极限时，就会出现各种问题。我们需要脚走路，脚对我们的重要性大家是都知道的，关爱自己的脚也是很重要的。