有很多的人的气血都不是太好，平时看起来都感觉到脸色不是很好，有些泛白的感觉。气血不好的人的体质一般都不是很好，抵抗力比较差，容易生病。尤其是对于女性而言，气血不好的女性有的会月经不调，还会有痛经的现象。今天小编就带着大家一起去看看气血不好的人都有哪些症状。

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。

气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚。久病伤气耗血，而致气血双亏。

气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸。

气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足则神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱。

气血双亏之主证：面色萎黄少华，少气懒言，倦怠乏力，头晕目眩，心悸少寐，食少纳呆，舌质淡白，脉濡细。

气血不足的人虽然平常也没什么不太明显的影响，但是还是要进行治疗的，如果长期下去，自己的体质一直很差，很容易生病，而且很多都会久治不愈，治疗起来都会相当的麻烦。患者平时多吃一些补气养血的食物，像是红枣、蜂蜜、桂圆、银耳之类的都很好。