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嗓子容易发炎怎么办呢

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嗓子发炎有炎症。不是疼就是痒痒,在加上咳嗽的话就更严重了,在白天的时候还好一点,咳嗽难受还可以忍受,可是到了晚上就不行了,晚上睡觉被咳嗽弄醒,有很多人都尝试过这样的痛苦,在嗓子发炎的时候,不仅仅影响了我们平时的生活,还直接影响到了,我们的睡眠质量,导致第二天没有经历工作,那么这样的情况怎么解决呢?

1.拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀,撕成条块状,先用开水烫过,再用凉开水漂洗,之后加醋拌吃,每日两次,食量不限,2 日后即可好转。

2.拌吃芹菜。把芹菜洗净,切后,烫过加醋拌吃,每次一小盘,每日2次。

3.饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水,冷却后经常饮入。

4.风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴,放在鼻孔上吸入,每日4~6次。

5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾,敷在前颈喉头上,20分钟左右,每日3-4次。

在嗓子有炎症的时候,最好是喝一些消炎的药物,在药物治疗期间,要多喝一些水,避免一些辛辣的食物,如果是男性的话,最好是不要吸烟,因为烟会引起咳嗽嗓子炎症更加的严重。不管有没有疾病我们在平时都要养成一个爱喝水的习惯,这样才会预防更多的疾病出现。

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