最近接到不少的朋友反映，早晨起来喉咙发干的现象，这一现象十分常见，尤其是在睡觉前的晚上尤为明显，会有一些不舒适感觉，到了第二天早上醒来发现嗓子更加的不舒服，就这种现象，很多朋友都很纳闷，到底是什么原因造成的呢？怎么办可以改善呢？下面就为你介绍下这是为什么！

其实，嗓子干不一定就是体内缺水，也不一定是上火，有可能是津液代谢失调。从中医角度来讲，人体内的水分就是指津液。肺、 肾3个脏器的主要功能是代谢水分。肺脾、的位置在上焦，主要作用是通过呼吸、皮肤等往外宣发水分；脾的位置在中焦，主要功能是主体内水分的运化，在肺和肾之间起到连接、运输水分的作用；肾位于下焦，除了起到把体内多余水分通过大小便排泄出去外，还有升发阳气的作用。如果这3个脏器代谢功能正常的话，即使大量喝水也不会出现浮肿的情况。

如果津液代谢失调，就会出现腹胀、咳嗽痰多、面部浮肿、饮食欠佳、小便少、腰酸等症状。个别患者还会出现口渴、咽干、咽疼等症状，喝了很多水也得不到缓解。有些患者误以为是上火了，便服用牛黄解毒片、三黄片等寒凉的药物。这样不但不会缓解病情，反而会导致阳气不足或伤肾，出现水肿、四肢困重、头晕等现象。

对于有这一现象的朋友，建议平时要多注意吃一些除湿健脾的食物，像山药薏米之类的，对于喉咙发干会有一些效果！如果这种情况长期存在，建议还是去医院进行检查比较好，查明具体的原因更为关键，可以避免造成其他更大的伤害！