您听说过先天性心脏病吗?其实,先天性心脏病是指先天性畸形中的其中一类。患者长期会受到先天性心脏病的影响。而我们知道这所谓的管未闭肺动脉高压就是由于先天性心脏病引起的。它能使动脉导管的关闭功能受到障碍。而这都是在婴儿时期开始生成的。因此就会有人想问。那么,动脉导管未闭肺动脉高压怎么办呢?以下就是为你介绍!
1、改善饮食结构,平衡膳食,防止营养过剩。这是预防高血压病的有效手段。有关调查证实,近几年高血压病发病率明显上升,发病年龄明显提前,这与饮食结构失调、暴饮暴食、营养过剩有直接关系。所以饮食要粗细搭配,荤素搭配,再加上适度的锻炼,把体重控制在正常水平是不难做到的。
2、有人认为吃肉是导致肥胖的唯一原因,这种说法并不科学。临床工作中发现,一部分体重超标的人肉食摄入量并不多,如一些僧尼终生素食长寿者并不多见。相反,大部分长寿老人都有长期食肉的习惯。日本学者也认为,肉不必过分禁锢,只要做到节制食用量,是不会影响身体健康的。原因在于人体所需营养物质有很大一部分来自动物肉食中。脂肪还可以促进维生素A、D、E、K的吸收和利用,如果长期忌食动物脂肪类食物会引起这些维生素的吸收障碍。所以不必忌食动物脂肪,即使是高血压病人也是如此,重要的是要有所控制。
3、控制钠盐的摄入对预防高血压至关重要。我国北方寒冷地区高血压发病率明显高于南方,这可能与北方食用腌制咸菜较多有关。从生理上看,人体对钠的需求量并不大,每日2—3克就足以维持人体生理需要了,可大多数人每日摄盐量远远超过了这一数量。国内外专家一致认为,超量摄取盐类是诱发高血压病的重要危险因素,特别是对钠盐敏感者,诱发高血压病的危险性就更大,应该特别注意。
4、饮食:1.碳水化合物食品:适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类;应忌的食品——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。2.蛋白质性食品:适宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、猪的瘦肉、白肉鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐、青菜丝豆腐)。
5、应忌的食品——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等)、加工品(香肠等)。脂肪类食品。适宜的食品——植物油、少量奶油、沙拉酱。应忌的食品——动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼。维生素、矿物质食品 适宜的食品——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等纤维少的),水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等),海藻类、菌类、水果类、蔬菜类生吃会产生腹气,必须软煮或做成酱。其他食品:适宜的食品——淡红茶、酵母乳饮料。应忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒类饮料、咖啡、浓红茶等)、碳酸饮料、盐渍食品(咸菜类、咸鲑鱼、咸鱼子、腥鱼子、糖酱油煮的菜、酱菜类)。
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