有的人出现声音嘶哑，很长时间都不能康复，所以就特别着急，担心自己的声音嘶哑，出现了严重的问题，所以很多声音嘶哑的患者，当两三个月没有康复以后，就想全面了解一下声音嘶哑两三个月怎么治疗，下面就做了具体的解答，你可以看看治疗的方法。

正确运用嗓音

有些人认为：发声，特别是言语发声，是属于生理本能，无所谓方法。其实，人们发声并不是单纯的喉部器官活动，因为声带振动所产生的“喉原音”，只有音高特性而没有音色个性，并且音量很小，必须经过共鸣腔体的共振，加工改造成为我们实际发出的声音。这个加工改造过程对体育教师尤为重要，体育教师必须充分发挥共鸣腔体的扩大音量、赋予嗓音色彩的效能，正确动用嗓音。

合理使用嗓音

由于控制声带活动的喉内肌都是很小的肌肉，负荷能力不大，如果发音时间过长或强度过大，就容易引起疲劳。如果在疲劳的基础上强制使用，日积月累，就会导致喉肌劳损。

声带是高振动体，发声时声带为保持一定的张力而处于拉紧状态，特别是在大声喊口令时，要加大呼出气流强度，以增大声带的振幅，这些情况如果持续时间过长，由于机械性刺激，会引起咽喉粘膜充血、水肿和炎症，造成声音嘶哑。在炎症条件下继续无理用声，就可能使声带血管发生病变。

因此，体育教师在教学、训练过程中应根据自己的实际情况控制用声时间和声音高低强弱，尽可能地运用哨子、手势、掌声等非语言信号的帮助，以减轻嗓子的负担。

声音嘶哑一定要尽快的治疗，不但要通过药物治疗，饮食方面的调理，同时正确地运用嗓音，合理的使用嗓音，也是改善治愈声音嘶哑的一个好的补助治疗，所以治疗声音嘶哑，一定要从多方面治疗，这样才能治疗的效果更好，通过治疗尽快的能康复。