对于家里有小宝宝的家长而言，一家人的全部心思都会放在小宝宝的身上，只要小宝宝有一点点的异样，家长就会觉察出来，有的时候有的家长对于照顾小孩子也不是太懂，自家的小宝宝有了心火也不清楚是怎么回事，接下来小编就和大家说说小宝宝有心火应该怎么办才比较好。

心火旺的这类孩子有明显特征，入睡难，入睡后易出汗，后半夜则睡不宁，频频转换睡姿和位置，有的孩子还会迷迷糊糊坐起来，换个位置躺下再睡，有的还会做梦，被梦境惊吓而睡。这些孩子大多喜欢趴着睡，有的还会打呼噜、咬牙齿。 心火肝热的孩子还特别怕热，睡着时，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出来，有的干脆半夜把自己的衣服脱掉（对这些孩子，被子不要盖得太厚，但要注意腹部保暖）。

心火肝热的孩子性子急 从舌苔脉相来看，“心火肝热”的孩子舌头、嘴唇偏红，有的孩子连手掌心都偏红，有口臭，大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食，胃口较差，人消瘦。 由于“心火”重，孩子的性格也比较急躁，容易发脾气，倔强。 两个方子“清心平肝” 如果孩子有明显的以上表现，一般来说就是心火肝热了。可以根据孩子的体质，采用清心平肝的办法来进行调理。

建议：

1、可以在白天多拥抱安抚宝宝，会让宝宝更在夜晚加顺利地进入睡眠状态。

2、固定睡眠时间，孩子月龄越大，越需要固定一致的睡眠时间和睡前活动。

3、给宝宝洗个温水澡有助于舒缓紧张的肌肉和忙碌的大脑，可以让宝宝睡得比较舒适。

家长平时一定要观察自己的宝宝的一些异样的行为，如果有上面小编所说的一些行为的话，宝宝就很有可能是心火旺了，宝宝的这个病和妈妈还是有一定的关系的，妈妈平时要吃的清淡一些，一些容易上火的食物都不要吃，通过母乳喂养的时候，都会影响到婴儿的。