有一些人，尤其是中老年人，常常会发现自己的皮肤下面有一些小硬疙瘩，甚至有的硬疙瘩用手触摸，还会有波动的感觉。这时候人们就会非常的担心，害怕出现了恶性肿瘤，严重危害身体健康。其实这种肉里面长硬疙瘩的情况，可能性比较大的是患有了脂肪瘤，这是一种良性的肿瘤。那么，是什么原因导致的脂肪瘤呢？应该怎么办呢？

临床表现：

一般发生于躯干、四肢及腹腔等部位。脂肪瘤和周围组织之间的境界很清楚，其质地较软，生长缓慢，大多数体积都较小。这种瘤状物由分化成熟的脂肪细胞组成，并被纤维条索将瘤组织分割成大小不等的脂肪小叶。其中，纤维成分较多的脂肪瘤又叫纤维脂肪瘤，血管丰富的脂肪瘤又叫做血管脂肪瘤。

病因：

1.饮食因素

过度饮酒，经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，导致新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。

2.压力因素

工作压力过大，心情烦躁，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。

3.不良生活习惯

经常熬夜等不良生活习惯会使人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即“脂肪瘤”。

治疗：

较小(直径1cm内)，多发脂肪瘤，一般不需处理。较大者宜行手术切除。

当发现自己的肉里面出现了小疙瘩的时候，首先要及时的到医院进行检查，如果确诊是脂肪瘤的时候，可以根据瘤体的大小，来决定是不是采用手术治疗。平时要注意少吃动物内脏等高胆固醇的食物，不熬夜，也可以有效的预防脂肪瘤的出现。