很多的男性朋友是不是都有遇到过一种情况就是出现了不举的情况，其实导致出现这种情况的原因也是有非常的多，大家一定要特别的重视，因为还是有很多的办法可以帮助调理这种情况的话，效果也是会非常的好，大多数不举都是因为手淫导致的，所以大家还是要注意一下。

1。手淫不但损伤身体的动力，而且损伤情志，令人精神萎靡意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧，遇事或燥进或退缩缺少耐心和恒心，及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。

2。手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫消费的“精”，是与骨髓脑髓相通的“肾”所收藏的人体奉生之本，造血之源，过度耗精导致骨髓空洞脑髓不满，生命提前衰老，夭折，身体极度虚弱倒是次要表现。

3。手淫还会影响智力。长期手淫对记忆力与思维力产生明显破坏，学习能力的力不从心与学习成绩迅速下降是明显表现，这都是精虚不能化气，气虚不能化神的结果。

4。人体靠血气滋养，血气来源是饮食。没有消耗完的血气在人体深度睡眠是转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，备不时之需。消耗少储蓄多，是长寿健康保障，消耗多储蓄少是衰老短命前提，手淫和性行为以精的耗损为表现，这种耗损超常积累，意味生存质量的降低与生命历程提前结束。

5。手淫无害是西医的误导，所以使年轻人轻易敢于尝试手淫是悲哀，一定戒除。

6。手淫引发许多慢性病。

7。手淫提前透支人体生发之气，种子尚未生气全失，播种耕种生根发芽结果后，不免枯萎不荣，缺乏生机。这都是作强之官生气受损，技巧下降结果。

8。手淫下决心能克制，名理通事。

听了以上小编的介绍，大家是不是已经非常的清楚了手淫的危害了呢，所以大家一定要积极的解除，同时还是要积极的用饮食调理的办法来进行治疗。同时运动也是非常好的办法，平常的时候还可以去医院来进行治疗，效果也是比较好的。