在一般人眼里，胆固醇高都没事，很少有人会真正重视起来，但是，胆固醇高却和很多疾病息息相关，比方说高血压，心脑血管疾病等，胆固醇高一般多发于这些人群，就是超重，肥胖的人以及日常饮食习惯不好的人，还有可能就是肝病也会导致胆固醇偏高。那么导致胆固醇高的原因都有哪些呢？

一般来说，超重、超胖人群胆固醇比较高，高血压，心血管疾病在肥胖人群中发病比较多，肥胖人群体内甘油三酯比较高，因此健康的减肥有利于降低胆固醇。

据权威数据统计，胆固醇高与遗传因素有一定关系，数据表明，每500个人就有1人遗传高胆固醇血症。胆固醇高除了亚健康人群比较多外，疾病也容易导致胆固醇高，比如有肝病的患者，肝细胞受损，胆固醇的酯化发生障碍，从而造成血中总胆固醇的升高。

日常生活中如果不注意饮食，是很容易造成胆固醇高的，比如，日常生活中爱吃油腻食物的人往往胆固醇比一般人高许多，因此这类人群一定要注意膳食习惯，多吃蔬菜水果，调整好对胆固醇的下降有非常重要的作用。

胆固醇高的人与阻塞性黄疸也有一定的关系，阻塞性黄疸患者胆道受阻，导致胆汁不能及时排出，从而造成胆固醇偏高。胆固醇高的人一定要注意养成良好的饮食习惯，通常胆固醇高是吃出来的。如果是疾病导致的胆固醇高，一定要及时检查治疗了。

胆固醇高的病人，一定要注意自己的饮食习惯，少吃油腻的食物，比方说油条，油糕等，多吃新鲜的蔬菜和水果，还有就是多运动，加强体育锻炼，并注意劳逸结合，保持一个良好乐观的心态，这样也有利于康复。