缺铁性贫血是指人体内的对铁的需求和供给达不到平衡，体内缺乏铁，造成铁慢慢耗尽，然后红细胞也变得缺铁，继而出现了这种疾病。这种疾病的患者一般都是经济不发达的地区或者儿童等，而且偏食，女性月经的量过多等都容易出现这种疾病。以下是引起缺铁性贫血的原因的相关小知识：

1.需铁量增加而铁摄入不足：多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。婴幼儿需铁量较加，若不补充蛋类、肉类等含铁量较高的辅食，易造成缺铁。青少年偏食易缺铁。女性月经增多、妊娠或哺乳，需铁量增加，若不补充高铁食物，易造成IDA。

2.铁吸收障碍：常见于胃大部切除术后，胃酸分泌不足且食物快速进入空肠，绕过铁的主要吸收部位（十二指肠），使铁吸收减少。此外，多种原因造成的胃肠道功能紊乱，如长期不明原因腹泻、慢性肠炎、克隆病等均可因铁吸收障碍而发生IDA。

3.铁丢失过多：慢性长期铁丢失而得不到纠正则造成IDA。如：慢性胃肠道失血（包括痔疮、胃十二指肠溃疡、食管裂孔疝、消化道息

肉、胃肠道肿瘤、寄生虫感染、食管/胃底静脉曲张破裂等）、月经量过多（宫内放置节育环、子宫肌瘤及月经失调等妇科疾病）、咯血和肺泡出血（肺含铁血黄素沉着症、肺出血－肾炎综合征、肺结核、支气管扩张、肺癌等）、血红蛋白尿（阵发性睡眠性血红蛋白尿、冷抗体型自身免疫性溶血、心脏人工瓣膜、行军性血红蛋白尿等）及其他（遗传性出血性毛细血管扩张症、慢性肾功能衰竭行血液透析、多次献血等）。

在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯，做到不偏食，不挑食。平常可以多吃一些含有铁元素比较多的食物，比如蛋类食品，菠菜，动物的肝脏等。像孕妇，哺乳期的妇女还可以适当的补充铁剂，以达到身体的平衡。月经量过多的女性应该及时治疗等。