我们每个人，尤其是处于青春期的人，很容易长一些痘痘。应该大部分女生都有这样的苦恼，到底是什么导致自己长痘痘呢！其实，每个部位长痘痘的原因可能不一样，有的是因为内分泌的原因，有的却是因为气虚体弱等等。下面就是一些额头脸颊长痘痘的原因，大家可以参照一下。

1、便秘

便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

2、水分不够

当肌肤缺水就会经常出现脱皮产生角质堵塞毛孔，如果不及时加强护理，痘痘必然会暴涨。要想给肌肤补水，除了多喝水，还要借助化妆水，市场上多数化妆水都含有酒精成份

，酒精挥发会带走皮肤表面大量水份，使皮肤更干燥，痘痘长的更多更顽固。

3、体内激素分泌失衡使皮肤长痘

体内激素紊乱，激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。要加强对身体内部的调节，注意自己的生活习惯和饮食问题。

4、水土不服

环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产主痘痘。这时要根据肤质变化做好调理工作，随身携带吸油面纸，使用水质保养品。

长了痘痘的话，千万不要将它抠破，那样有可能会留疤，会更加不美观，而且还有可能会感染。如果是化妆的人，长了痘痘就不要再画太浓的妆了，要让皮肤透气。平时一定要注意自己的内在调理，由内而外的调理非常的重要。