我们都知道出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能够自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，出汗有利于人的身体健康。出汗的多的人相比于出汗少的人来说会更加健康。那么出汗少怎么办呢？是不是不健康现象呢？让我们通过以下文章内容了解一下吧。

首先您需要明确是身体的全部出汗少还是身体的某个部位出汗少，是一直出汗少还是仅上次运动时出汗少。如果是前者可能由于功能性或器质性病变引起。功能性见与交感神经兴奋性降低。往往也是由于器质性病变引起。

常见病为：内分泌系统疾病如 甲状腺功能减退等

消化系统疾病 有时也可影响汗腺分泌

此外 个体差异所导致的个体汗腺少也可引起少汗。中暑可导致体温调节紊乱也可引起汗少。

建议患者： 到正规医疗机构就医，排除器质疾病。 如果西医检查均未发现异常建议到中医医院就医。

目前建议 ： 运动前适量多引水。如果汗少，头晕症状持续，建议到相对大型的医疗机构就医。

出汗是人体因为周遭环境温度上升，为了不使肌体温度过高而出现问题，人体皮肤下边的汗腺分泌体液，使其蒸发带走体内过高的温度，从而保持体温正常的一种方式。

夏天气温高，从而影响人体内外部体温过高，器脏处于过高的温度中容易水肿，危机生命。因此夏天，人体会分泌大量的体液以保持体温的正常。而有些人出汗多出汗少又跟很多原因有关。比如肥胖。体内脂肪，就像是保暖用的海绵，有很强的保温作用。而人体因为运动，也产生大量的热量，肌体内的脂肪正好阻碍了这些热量的散发。而身体为了尽快散热，所以采取大量出汗的方法散热。而偏瘦的人则不用这样。

出汗少怎么办呢？读了以上文章内容的详细介绍，相信您已经有了一定的了解。 闭汗症是由于在出汗时皮肤或神经受到强烈刺激造成感应神经失调，或皮肤分泌功能失调，导致你有汗无法排出体外，使体内毒素增加，，吃些清热解表的药和解毒的药，平时多喝水。