痘痘可谓是爱美女性的天敌。因为痘痘，女性在拍照时，不得不用美化的照片来把痘痘ps下去。痘痘长在身上一碰会刺激到身体，对身体产生一种疼痛感。如果长了痘痘，我们在穿衣服时不得不多加注意。但是通过知道起痘痘的原因，我们可以对它加以预防，以便痘痘的扩散。那么肩膀起痘痘的原因有哪些？

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长。

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长。

4、饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

5、身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

6、生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

7、肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

以上便是对肩膀起痘痘的原因有哪些的介绍，希望对你有所帮助。肩膀起痘痘也可能是由于我们的饮食习惯，因此我们要养成一个合理健康饮食习惯。多吃一些清淡的食物，少吃麻辣油腻的食物。如果长了痘痘，切忌用手挤压，因为挤压痘痘可能会把痘痘的毒素往身体里面更更逼近一层，也会给身体留下疤痕。相信这是爱美的女性都不愿见到的，祝您身体健康。