出汗，是身体调节体温、排泄毒物的重要方法，我们的皮肤有很多的毛囊，用来排汗和一些有害物质。可是，正常的出汗是好的，很多人都会有出汗异常的情况，经常会大汗淋漓。那么，究竟头部大汗淋漓该怎么办呢？让我们通过下文来了解一下吧！

如果是病理性出汗可采用以下办法

（1）牛肉250克，黄芪，党参，淮山，浮小麦各30克，白术15克，大枣10枚，生姜10克同煮汤，煮至牛肉熟后加适量食盐，调味食用.

（2）牛肚补胃汤 牛肚1000克，新鲜荷叶2张，用新鲜荷叶垫置锅底，放入洗净的牛肚，加水浸没.旺火烧沸后，改用中火烧半小时，取出配以调理继续慢煨2～3小时，即可食用.

功效： 补中益气，健脾消食.

（3）荷叶蒂莲子汤 新鲜荷叶蒂4个，莲子60克.将荷叶蒂，莲子肉倒入小锅内，加冷水适量，小火慢炖2小时，加白糖一匙，再炖片刻，即可食用.

功效： 升清益脾，健胃消食.

（4）黑豆50克，豆腐皮50克，同煮汤，加适量油，盐调味食用.

（5）西洋参10克，冬瓜(连皮)300克，野鸭500克，藿斛50克，荷梗(鲜)60克，生姜，红枣适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可，饮汤吃野鸭肉.

通过上文的介绍，相信你已经知道头部大汗淋漓该怎么办了吧！采用食疗的方法，来改善体质，这是一个比较好的选择。因为出汗会丧失大量的水分，所以，一定要注意水的补充，避免身体缺水。如果有出汗异常的情况，就及时到医院检查一下！