现在的人们花了很多的时间和精力在美容养生上面，现在不仅仅是对面部的养生，还有身体的和牙齿的。特别是关于牙齿的美白，现在是越来越受关注，一个是因为一口洁白的牙齿会更自信，还有就是牙齿洁白会给一个人增添很多魅力。但是现在怎么去知道牙齿美容哪里最好？

作为一个非常关注口腔健康的人，小编最近遇到不少读者都对于美白牙贴和洗牙那个效果好这个问题有疑问，这也反映出有许多人都有牙齿问题的相关烦恼。在咨询了一些牙科专家和医生以后，小编也是总结了一些比较科学和权威的认识，下面就为大家详细介绍一下，希望对于大家了解美白牙贴和洗牙那个效果好这个问题能够有一些帮助。

究竟美白牙贴和洗牙那个效果好呢？牙科专家的建议是，美白牙贴相较于洗牙对于牙齿健康更加有利。现代人似乎对于洗牙情有独钟，的确，每次洗牙之后都会发现仿佛换了一套牙齿一般，过去的烟迹、污垢似乎都统统不见了。但是殊不知，频繁洗牙很容易造成对牙齿的伤害，尤其是现在很多人都选择去小门诊或者非专业的牙科美容机构，不当的洗牙操作很容易造成不可挽回的伤害喔。因此牙科医生还是比较建议大家使用牙贴来进行牙齿美白。

随着生活品质的提高，越来越多人关注牙齿的护理和清洁，美白牙齿也就如日常对肌肤照料一般得到重视与关注，越来越多人开始意识到，牙齿的美白能够影响人们生活交际，甚至深刻给他人留下第一印象，据研究调查显示，相比黄牙白富美和白牙邻家妹仅有7%的男性选择前者，大多数的93%选择了白牙邻家美，可见在拥有洁白牙齿映衬下的邻家妹广受喜爱，大家纷纷开始进行牙齿美白，在牙齿美白中做的最好的就是明星，更注重形象的明星也深知洁白牙齿的重要性，像我们熟知小S在美白牙齿方面比较喜欢用crest佳洁士牙贴，也引起粉丝的追捧。

牙齿的美白相关知识上面也做了一定的介绍，但是这个要根本上解决问题不仅是刷牙的问题，好的牙膏固然重要，但是其他方面的保养也是很重要的。最后，如果牙齿出现了问题一定要及时去牙科就诊，一旦拖下去，很难恢复到原来的样子。