大家一般都比较在意自己的外表，尤其是自己的身材和脸蛋，像是自己的脚在意的就比较少了，护理手部和脸部的人很多，但是做脚部按摩和修脚的人确实相对要少了很多。人的脚部每天都穿着袜子，不透气，时间长了，脚后跟就会干裂起皮，引起脚后跟干裂起皮的原因很多，接下来小编就来和大家一起来看看都有哪些原因。

人们在天气干燥季节，尤其是冬天要在手足搽一些润肤保湿的护肤品，以防止手足皲裂。外界不良因素影响是导致手足皮肤皲裂的重要原因。例如冬季气候寒冷干燥人们在室外作业受冷风刺激，又失于保护，皮肤变得干燥粗糙。或手经常过度摩擦皮肤干燥增厚，弹性减低而出现皲裂。

人们在工作或生活中过多接触酸、碱有机溶媒等，促使皮脂分解，失去润滑保护作用，皮肤干燥也会出现皲裂。另外手癣患者由于真菌在皮肤中的寄生和破坏促使皮肤角化过度粗糙无汗容易出现皲裂。

人们在平时要注意：

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥，出汗较少，皮肤易干裂起皱，因此应特别注意手部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧皲裂。

对于脚后跟干裂起皮的朋友来讲，一般都是由于皮肤缺少水分，处的环境比较干燥而造成的，也可能是由于一些细菌或者是真菌感染而导致的。患者平时一定要每天都要用热水泡脚，泡脚结束后可以涂抹一些保湿的产品，平时也要多补充一些水分。