胃病成为困扰现在年轻人最常见的疾病之一，越来越多的年轻人都患有慢性胃炎，引起慢性胃炎的原因有很多，主要是饮食不健康、饮食习惯不当、生活习惯不健康、抽烟喝酒、熬夜宵夜等，这些都会引起胃炎，胃炎也分为很多种，比如萎缩性胃炎、浅表性胃炎等等，下面我们就来介绍一下轻度的浅表性胃炎的治疗方法。

1、消除病因。彻底治疗急性胃炎；戒烟戒酒；避免有刺激性的食品和药物；治疗口腔慢性感染，饮食规律等。

2、多吃软食。食用易于消化的食品，尽量减少对胃粘膜的刺激，细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬质食品。少食多餐，粗粮细做。胃病患者可食5次饭，示范举例如下：

早餐：大米粥50克，花卷50克，煮鸡蛋1个，酱豆腐1块。

加餐一：牛奶300克加糖10克，饼干15克。

午餐：大米软饭100克，馏鱼片100克，菠菜鸡蛋汤。

加餐二：豆浆300克加白糖10克，蛋糕25克。

晚餐：大米粥50克，发糕50克，肉末炒土豆泥150克。

3、如有营养不良或贫血，应多给蛋类、多食新鲜蔬菜和动物肝脏、肾脏等。

4、胃酸过多者，应禁用浓缩肉汤及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少盐。

5、胃酸过少者可给浓肉汤、肉汁，以刺激胃酸的分泌，帮助消化，促进食欲。

事实上，临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。胃镜报告中的慢性浅表性胃炎，是最轻级别的诊断，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症。

部分慢性浅表性胃炎患者同时伴有幽门螺杆菌（Hp）感染，是否要进行幽门螺杆菌的根除治疗，也要视症状而定：无症状者无须治疗，有症状者需进行幽门螺杆菌根除治疗，这样可以改善消化不良症状。

文章中介绍了一些治疗轻度的浅表性胃炎的方法，如果患有这种疾病的病人按照文章中的介绍进行治疗。但是轻度的浅表性胃炎是不需要服用药物治疗的，只要注意改善饮食习惯，并且多吃点护胃养胃的食物，注意保护胃部。少喝酒，少吃宵夜，少吃辛辣的食物等，都可以调理身体。