冬天天气有点干燥，冬天吃的东西比较热气，这也导致不少人的嘴唇容易干裂，年轻人还可以忍受，不过一些老人为了使嘴唇变得湿润，不时用舌头舔嘴唇。但嘴唇反而变得更加干燥。这一问题是我们在冬天很头疼的问题，怎么让嘴唇变的没有那么干裂呢？什么方法可以解决我们的问题。老年人嘴唇干裂怎么办？

一、无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。注意：润唇膏只是外部作用，并不能起到很好的作用，要从内部调理。

二、不要舔你的唇。老人嘴唇干裂怎么办

唇部皮肤比较容易脱水，人们就总去舔，这就造成了越干越舔，越舔越干的一种不良循环了。

三、饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或汁液比较多的植物。这种植物内的汁液不同于我们日常饮用的水，老人嘴唇干裂怎么办

它们更容易被我们的身体所利用。如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。

1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

2、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，曙暪能有效防止嘴唇干裂。

3、另外，除了上面提到的饮食防治法外，老人嘴唇干裂怎么办

口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。

通过小编的文章，相信大家对于怎么解决嘴唇干裂有一定的了解了吧！小编在这边再提醒大家平时要多饮水，注意饮食平衡哦，多吃豆制品、牛奶等富含维生素的食物哦！老人不怎么愿意去医院，不愿看医生。可以通过小编的文章来学习怎么解决嘴唇干裂的问题，做为儿女的要好好教老人怎么解决嘴唇干裂，希望小编的文章能帮助到大家。