一进入到秋冬的季节，就特别干燥。不管是嘴唇还是手，都像以往季节一样干燥不已。有的人甚至连脚后跟都干裂了，走路的时候甚是疼痛。关于脚后跟干裂有很多种方法，那么脚后跟干裂涂抹维生素有用吗？关于这个问题，小编搜集了一些相关的资料与大家分享。下面大家随着小编一起来看一看吧。

脚后跟干裂涂维生素是有用的。下面为大家介绍脚后跟脱皮裂口治疗和保养方法：

白醋泡脚

白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10：1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

2、涂抹药膏或者润肤油。

配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

3、改善饮食，多吃水果。

脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

4、保持良好个人卫生。

这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

5、每天穿着袜子，甚至穿着入睡，可以减少水分散失，让角质弹性增加，也可以加强保养品或药品的吸收。

6、选择含尿素或水杨酸、果酸的保养乳液，尿素可以保湿，水杨酸、果酸可以软化去除老旧角质，两者并用可以让角质层减少厚度，并增加含水量。

关于脚后跟干裂其实是可以预防的，每天养成泡脚的好习惯，泡脚不但对身体有益，还能去除角质。大家可以泡脚后在脚上涂抹一些润肤露，保持湿润，这样就不容易干裂了。另外穿的鞋子一定要合脚，否则脚跟经常摩擦过度也容易干裂的。