随着网络的发展，现在的年轻人大多数都很喜欢晚上通宵玩游戏，还有非常不合理的饮食习惯，这就直接导致一些新情况的出现。就如青年高血压来说，现在很多年纪轻轻的人就患有高血压，有的甚至好很严重。那么今天咱们就来说一说青年高血压怎么治疗效果最好，最不容易复发。

青年性高血压有下列特点：

一、在发育期间出现，到20-21岁以后，血压就逐渐降至正常。血压的这种暂时性增高是由于发育时间某些内分泌腺功能亢进，交感神经兴奋性增高所引起的。

二、多见于体格成长得很快、身高增长得迅速、性情较易兴奋激动的青少年。

三、收缩压稍高，在130毫米汞柱以上，但不超过150毫米汞柱;舒张压不增高。

四、本人没有自觉症状，只是在体格检查时由医生发现血压高。

对于有青年性高血压的青年人，如果一向有体育运动基础，现仍参加一般运动，运动后无不适反应，那么，可照常运动，只是不宜参加举重和技巧运动，并要定期复查，观察血压变化。

对于有青年性高血压的运动员，一般允许继续参加运动训练，但要加强医务监督，定期检查身体，暂不宜参加足球、篮球、举重和器械体操等项运动，因为前两种运动能引起神经系统高度兴奋，后两种运动包括有鼓劲、闭气性质的练习，会加重血液循环的困难。如果上述四个项目的运动员患了青年性高血压，可以继续练习，但暂不宜参加大运动量训练。

以上资料相信您已经对怎么治疗青年高血压有所了解了，青年高血压越来越成为一种普遍的现象出现。最主要的就是因为长期的不合理的睡眠以及不合理的饮食习惯引起的。所以在这里小编要奉劝各位一句游戏诚可贵，健康价更高啊。