我们每一个人都希望自己能够白白净净，即使五官长得不是很漂亮，但是只要人白，就可以让自己的颜值分数瞬间提升许多，因为一白遮百丑。但是现实中许多女性朋友发现自己的皮肤发黄，距离白还有一段距离，想白一点，只能是靠化妆了。那么，是什么原因导致的皮肤发黄呢？

1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。

2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。

3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。

4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。

5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。

6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。

想要自己的皮肤美白一些，就要注意按时休息，不要熬夜，要有充足的睡眠时间。平时多喝水，多吃青菜和水果，让身体中的毒素尽可能多的排出体外，多用一些保湿美白的面膜来敷脸，皮肤就会水润不干燥，这样皮肤就会变得白皙一些的。