光有性感苗条的身材还不够，爱美的女孩，怎能少了洁白光滑的背部？可是问题来了，很多女孩背部有痘印，十分恼人，也很难看，有什么办法能去除背部痘印呢？事实上，女孩子可以尝试一下生姜，牛奶等美白，他们的效果也是刚刚的哦！那么，具体怎么样去掉背部痘印呢？

背上是油脂分泌很旺盛的地方，长痘留下痘印也是很常见的。背上出现了痘印，我们首先要做好皮肤的清洁工作。比如，可用控油类的洗面奶加温水进行清洗。

首先，洗澡的时候，要用淋浴，然后让水，一直大力冲击背部的皮肤，可以刺激皮肤活跃度，然后再生能力增强后，背后的皮肤自然会逐步的康复起来的。再就是在洗澡前，记得准备好一些新鲜的生姜。等洗完澡后，就可以用到了。

洗完澡后，把准备好的，却了皮的生姜拿出来，然后切成薄薄的片状，记得，生姜流汁没事，不要把汁给清理掉，就那样带着流出来的汁用效果会更好。把切好的姜片放在盘子里，然后你自己平躺在床上，让朋友或者是男友帮你把这些生姜片贴在你背上严重的地方，记得，没有的地方也可以放一些，这样，会让背部的皮肤均匀。

记着，贴上后，不要动，就那样让姜片的汁液被皮肤自然地吸收，这种取痘印的效果是十分明显的。还有，记得，贴完后，再用清水，冲一下后背，然后抹上一些药部用的乳液，就可以。

爱美的女孩要注意，熬夜是痘印的天敌，一定避免熬夜，吃油腻或油炸等高热量食物，平时保持饮食清淡，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，保持心情乐观开朗，劳逸结合，不要长时间保持一个姿势。长期坚持，背部痘印一定会和你说bye bye哦！