夏天缓缓到来，脚趾甲也是引人关注的一点。脚趾甲漂亮，穿凉鞋也好看加分。脚趾甲和手指甲一样都是人体的健康的方向标脚趾甲的特征可以指示人体健康和寿命，脚趾甲颜色异常就需要考虑是不是健康出现问题了。下面小编做如下讲述，希望大家能清楚了解脚趾甲变暗的原因以及如何预防的好方法。

原因：

1.黑色脚趾甲一般是心脏病、肿瘤等患者具有的现象。

2.脚趾甲色泽发暗，并且伴有竖条纹，这多是由于体内长期缺水造成，这个现象和手指甲相同。

3.脚趾甲色泽暗，并且凹凸不平有横纹，这多由于贫血和营养不良造成。

4.心脑血管疾病同样会 引起血液循环不良，出现紫色趾甲。而真菌等也会造成脚部趾甲变厚、出现灰色等等。总之一旦脚部趾甲出现问题，应该多留意身体情况，提前预防疾病。

如何做：

1.睡前热水洗脚可以养生，这是毋庸置疑的道理了，长期因为肾虚、血液循环不良等造成的手脚冰凉，可以选择热水泡脚，同时按摩脚部穴位。这可以起到补肾和促进血液循环的作用。

另外，还可以在睡觉时穿上袜子，保护脚的温度。

2.调理身体，也是在调理脚，延长寿命。补血补气、补充维生素以及合理的饮食等都是在调理身体，减少脚部皮肤疾病的发生，延年益寿。

3.注意观察脚也是在预防疾病，脚是人体健康的风向标，平时多注意观察，可以了解身体的健康状况，一旦发现问题可以及时就医，防患于未然。

以上就是为大家针对脚趾甲发暗所专门整理的治疗方法的讲解，平时注意预防可以减少疾病的发生。发现脚趾甲有发黑情况时，一定要先弄清楚其属于哪种病症，再就医对症治疗。脚趾甲好看，走在街上也会更加有自信。