刷牙是我们每天都要做的事，可以清洁我们的口腔，使我们能更好地享受美味。但对有些人来说，刷牙并不是一件令人开心的事。他们在刷牙时会有各种问题，可能是牙龈肿了，刷的时候会痛，也可能是牙龈会出血，让人不敢再刷。今天小编就来讲讲刷牙时牙龈出血的原因。

牙龈出血是口腔科常见的症状之一.一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期——牙龈炎.牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病，遭遇放射性辐射后，自身免疫性疾病等。

出血的原因还有很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治.如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜.如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。

超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份.因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎，牙龈出血，牙周病.所以去除牙结石是医疗行为.当然在治疗的同时，齿颈部，邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现.洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快.最后就是有可能感染疾病。

除此之外，普通的上火也可能会造成刷牙时牙龈出血。这种情况只需吃一些降火的药物或者果蔬就可以。俗话说：牙口好吃嘛嘛香。一口好牙能让我们吃得更好，更开心。所以在日常生活中我们要注意对牙齿的保护，不要经常吃辛辣食品。