头痛是生活当中非常常见的疾病之一，随着现在生活节奏越来越快，生活上面和工作上面各种的不顺心和一些压力，往往会使人体的大脑出现神经紧张的情况，从而就很容易导致头痛的发生，然而因为头痛的原因是比较多的，不能单方面的去判断头痛的病因，所以我们还是要综合的来了解一下头痛的原因。

物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。

神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状。同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适，偏头痛。

饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，同样会造成头疼，这些都是由饮食不当而引发的头疼。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因。由于睡眠严重不足而引发了头痛，另外紧张的工作也会引起相似症状。

疾病因素：眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，都会引起反射性或牵涉性偏头痛。

头痛引起的原因主要是由于一些精神上面的因素，其次，跟饮食也是有一定关系的，如果晚上睡眠质量不好也很容易出现头痛的情况，但是也不排除一些疾病的因素，比如说眼睛和耳朵部位的一些疾病也会反射性的扩散影响到头部，出现头痛的情况。