健康人的肠内约有一百八十毫升的气体，用以保持肠内的消化道通常，太多会对肠壁产生压力而出现腹胀的症状，太少则会导致肠道凹陷狭窄，所以过多过少时人体都会感觉不舒服。那么，通常引起小腹胀痛胀气的原因都有哪些呢？针对这一问题，专家做出了如下详细的介绍。

专家介绍，正常机体对肠压的平衡有三方面的调节功能：一是大小肠对气体的吸收;二是往上打嗝减压;三是往下排气疏缓。

形成胀气的原因有器质性的，也有功能性的。器质性的是指腹腔内的器官变异阻塞排气通道，如肿瘤、腹水、肠梗阻、胃或十二指肠溃疡等，需要做超声波和胃、肠镜检查以确诊作对症治疗，此不在本文范围。

功能性的下腹胀气，其原因主要来自以下几方面：

一、从口中吞入太多气体，也许有人对此不以为意，吃的太快或边吃边说话能吞入多少气体？一次打嗝或一次排气岂非化为乌有？其实不然，空气中的主要成分是氧和氮，其中氧气容易被吸收氮气则不容易，所以吞下的空气在经过小肠时，其中的氧气被吸收，而氮气则可以一直跑到大肠而构成大肠气的主要成分。

二、某些食物易引起胀气，如豆类、番薯、马铃薯等，不是说这些食物自行产发出气体，而是因个体各异的人体内缺乏某种酵素，而这些酵素正是消化寡糖类及多醣类等碳水化合物所必需的。当摄入这类食物后，在小肠中不被消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，就产生大量的二氧化碳、氢气和甲烷。

了解了小腹胀痛胀气的原因后，希望大家能够在日常生活中多加留意，避免胀气情况的出现，影响身体健康及正常生活。如果出现了胀气的情况，应采取正规的方法进行治疗，以免因治疗方法不得当而导致病情加重的情况出现，对您的身体健康造成更大的影响。