我们每一个人都很清楚，现在“三高”已经是老年人的通病，大部分老年人都会有高血压，高血脂，高血糖。然而，高血压的发病率也越来越高，死亡率也越来越高。老年高血压，其实并不是一种不治之症，治疗的方法还是有很多种的。那么，应该如何治疗老年高血压呢？

老年高血压的治疗一般分为非药物治疗和药物治疗两种。非药物治疗不必规定患者必须休息，可以进行步行等轻、中度的体育活动，如果患者体重超重，则应注意减轻体重。药物治疗原则是尽可能使用长效单一种类降压药物，从较小剂量开始，根据血压和治疗反应增加剂量。在老年人的高血压治疗过程中，要特别根据老年人的特点，更多地注意不良反应问题。降低血压不是治疗高血压的唯一目标，要同时考虑对心脏、肾脏和血管的保护。

不适用的降压药物有哪些

根据老年人容易发生直立性低血压的特点，强利尿剂、神经节阻滞剂、αB等应避免使用，以免发生脑供血不足。此外，如利血平、可乐宁、甲基多巴等药物对中枢神经系统有抑制作用，应尽量避免使用，以防产生精神抑郁等副作用。对于很多高血压患者来说，单一药物治疗并不能使血压降至理想水平，甚至不能达到非高血压的血压水平，而药物剂量的增加常伴随副作用的加大，往往使患者难以忍受，这时，最佳的选择便是联合用药。

治疗老年高血压的方法其实有很多，不过分为用药和非用药。在日常生活中，由于老年人的年纪比较大，所以，食疗的方法是最好的选择。在日常生活中可以吃一些降血压的东西，比如芹菜等，还有就是可以做适当运动，也要注意休息。