很多人，尤其是运动员经常会患上滑膜炎，虽然一些轻度的滑膜炎也是可以治疗的，但是患上这种疾病往往会给患者带来行动上的不便，尤其是如果是膝关节滑膜炎的话，无论是在行走或是屈膝的时候都会遇到一些困难，那么如果只是轻度是膝关节滑膜炎，到底需要怎么的治疗呢？

首先，膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。

其次，引起原因：

1、在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

2、有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。

3、感染，其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。

第三，治疗方法：

1、及时发现及时治疗

2、西医治疗膝关节滑膜炎的疗法主要有口服药物、关节腔注射药物及冲洗、手术等。

3、中医外敷疗法，推拿疗法等。

这些就是导致轻度膝关节滑膜炎的原因了，所以根据这些原因，大家应该在平时的生活中，尤其的运动员在平时的锻炼中，一定要小心，尽量避免扭伤，韧带拉伤等现在，因为一旦形成这样的上海很容易导致滑膜因为受损而患上炎症。