随着年龄的增长，有很多人的牙齿会出现很多污渍，尤其是一些平时不太注意卫生的人，再加上有些人的生活习惯不好，总是吸烟喝酒，导致牙齿出现黑色的污渍，每当笑的时候，露出黑色的牙齿，或者有严重污渍的牙齿，让人感觉很不舒服，那么怎样才能去除牙齿上的污渍呢？都有哪些小窍门吗？

一般来说，牙膏的膏体呈冻状的、质地比较细腻光滑的，通常是用高档硅作磨擦剂，对牙釉质磨损少。也可以将不同牙膏分别在新的CD盒上刷5至6 下，看看有否刮痕，没有刮痕的牙膏，其中的磨擦剂较细腻。还可以把牙膏放在口中尝一尝，若感觉粗糙，需要多次漱口才能清除的，大多内含的磨擦剂比较粗糙，建议不要使用。

1、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

2、用火炭擦擦就能白，很长时间擦一次就能保持白白的牙齿。

3、醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

4、橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用，长期坚持能有效固齿。

5、墨鱼骨粉可有效洁齿 将墨鱼骨研成细末用来刷牙，牙齿可由黄变白。

6、小苏打洁齿 用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。

上面是小编为大家整理的一些去除牙齿污渍的小窍门，如果牙齿有污渍的话，建议可以尝试一下，需要注意的是，当去除顽固污渍以后，在生活当中一定要养成良好的刷牙习惯，尤其是在睡觉前必须要刷牙，另外在刷牙的时候，要用比较好的牙膏，正好刷牙要达到3分钟左右。