人们经常说，10个人有9个人有痔疮，大意就是痔疮的发病率非常高，很多人觉得得了痔疮非常难以启齿，关键是痔疮还会出现肿胀疼痛的现象，让人坐立不安，尤其是，不能吃任何辣的东西，偶尔吃一些有刺激性的东西，痔疮就会立刻犯，反反复复，总是令人十分讨厌，那么痔疮肿胀疼痛该怎么办呢？

痔疮痛是痔疮患者都有的一种症状。无论内痔还是外痔，都可能发生血栓。在发生血栓时，痔核中的血液凝结成块，从而引起疼痛。痔疮痛怎么办，痔疮痛不应拖延，要积极寻求治疗，拖延只会让病情加重。

1、平常不要花太长时间在马桶如厕，这会促使痔疮的形成。

2、粪便干硬时应多喝水，建议每天试着喝至少8杯250ml的水。但是如果喝水没有帮助，建议在医生的指导下服用软便剂。

3、常吃高纤维食物可以使粪便保持软质，因此应多吃鲜青菜和水果。

4、坐在放满15～20公分高的温水浴缸内10分钟，一天三次。另外可以加一杯盐，这有助于减缓肿胀，能大大舒解疼痛。

5、应该避免会在痔疮上造成压力的活动，像是举重或骑自行车。痔疮痊愈后，可以恢复原来的运动习惯，规律的运动对排便习惯很有帮助，有助于预防痔疮的发生。

痔疮食疗方

1.黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。

2.鲜荸荠500克，红糖90克，加水适量，煮沸1小时，饮汤，吃荸荠，每日一次，有清热养阴的功效，适用于内痔。

3.黄鳝100克，去内脏切段，加调料水煮，食肉饮汤，有补中益气、清热解毒、祛风除湿之功效，适用于肠风下血。

4.蕹菜2000克，蜂蜜250克，将蕹菜洗净，切碎，捣汁，放锅内，先以武火，后以文火加热煎煮浓缩，至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。

5.桑耳3克，粳米50克，先煎桑耳，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用，有祛风活血作用，用于肠风痔血。

6.苍耳子15克，粳米100克，先煎苍耳子，去渣，后入米煮粥，空腹服用，有祛风消肿功效，适用于痔疮下血，老人目暗不明等。

7.牛脾1具，粳米100克，每次用牛脾150克，细切，和米煮粥，空腹食之，能健脾消积，适用于脾虚食滞，兼治痔疮下血。

8.桑仁100克，糯米150克，将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥，每日1～2次，空腹食用，有滋补肝肾、养血功效，适用于痔疮下血，烦热消瘦等。

9.无花果(干品)100克，猪瘦肉200克，加水适量，放入沙锅内，隔水炖熟，调味即可，每日服两次，可养胃理肠、清热解毒，适用于痔疮以及慢性肠炎。

一般来说，痔疮有内痔、外痔和混合痔之分，最好及时到医院进行一个详细的检查，如果痔疮症状不严重的话，平时可以在饮食上多注意调理，如果痔疮较严重的话，建议可以在医生的指导下进行药物治疗，必要的话可以采取手术进行治疗，饮食一定要清淡，辛辣刺激性东西一定不要吃。