胃痉挛是比较常见的一种高发病，然而当它发生在青少年中时，很多人会比较迷茫，不知道为什么青少年发生胃痉挛。其实胃痉挛简单的说就是一种胃病，患者常表现的症状就是胃部抽搐。这种病通常对患者来说非常痛苦，有时患者还会出现呕吐的症状。那么青少年胃痉挛该怎么办呢？

胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。为什么会胃痉挛，这原因就多了，胃病本身，如溃疡、胃炎、胆汁返流，饮食因素，受寒等。胃痉挛本身是一种症状，不是疾病，出现胃痉挛时，主要对症，解痉止痛止呕，如果常常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上治疗，才是最有效的办法。

一：胃痉挛，与体质和饮食等因素有关，应注意调整。体质较差，饮食不规律者更易出现。

二：特别提醒，无论年龄、体质如何的肠痉挛患者，要特别注意别大量吃用生冷食物。尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等.并且不要暴饮暴食。

三：药物刺激，近年多有发生。故不要乱服药，一定要按医嘱，因为你不是医生，出现上述症状，不要过度惊慌，更不可乱服药。

四：忌喝大量冰凉的饮料，温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。

五：忌空腹吃香蕉，香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

六：忌空腹吃菠萝，菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

好了，小编已经介绍了青少年胃痉挛该怎么办，其实青少年胃痉挛的原因有很多种，不同的原因也有不同的解决办法。我们要做到的是要注意对症治疗。胃痉挛造成的呕吐，上腹痛对我们来说是非常难以忍受的，因此我们一定要密切注意自己的身体健康。