左边腰后面疼，说得非常具体，但很多人还是不太明白。为什么腰疼会发生在单侧，腰疼现在是非常常见的一种疾病。很多人说是由于长期干一些体力活造成的，如果不干了，休息一段时间就会恢复过来。但是真的像他们说的这样吗？腰疼原因复杂，今天小编就来介绍一下左边腰疼该怎么办？

引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。在传统观念中，在一般检查排除疾病因素后的慢性腰痛常被当做“腰肌劳损”，其实，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。

腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。 腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期在办公室久坐而缺少运动的人，或是因为工作需要久站的人，长时间维持一个体位或姿势太久，就容易造成腰背部的疼痛并引发腰骶部慢性骨筋膜间隔综合征，也有的是在重复性损伤后积累发病。

很多慢性腰痛病人与慢性骨筋膜间隔综合征有关，原因可能是骨筋膜间隔内压升高导致腰背筋膜下间隙消失，肌肉血流量下降，疏松脂肪组织变性。由于这种损害，造成了患者无论是多走、多坐还是多卧，都会腰疼，即长时间保持一种姿势容易产生腰疼。这是慢性骨筋膜间隔综合征的重要临床特征。

好了，腰疼种类很多，小编今天介绍的左边腰后面疼该怎么办，大家一定要牢记。人一生中很多时间都在努力打拼，长时间的辛苦造成的影响就是腰伤了。腰对我们来说非常重要，尤其是那些在外面靠体力赚钱的人，要想拥有个好的体力，腰必须要好。