每年到了天气干燥的季节很多人都会出现手脚干燥脱皮的现象。有些人还会因为手脚脱皮而产生痛苦因为，如果长时间脱皮的话很容易形成裂口，这样会影响我们的工作和我们的行动。不但如此还会影响我们的外在美观。所以很多人都想知道为什么自己的手脚会干燥脱皮呢！现在就和小编一起来看看具体原因吧！

手脚脱皮多与排汗障碍及植物神经功能紊乱有关系。手脚干燥脱皮者一般起初会是起很小的空泡，慢慢自然破裂，形成很薄的蜕皮，不会发生水疱，基底无炎症反应，不痛不痒，多发于手掌和脚底。

天气原因。很多人都有这样的体会，一到春夏秋冬等季节交换的时候，就会很容易干燥脱皮，这就是天气的原因造成。在交换的季节，气候变得干燥，身体水分流失过多，对于气候不适应产生。

手足受到真菌感染引起。如果我们的手脚感染了真菌，也会形成脱皮，如果是在冬季脱皮更加厉害，常见干燥裂口子。边界清楚，可有瘙痒，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗。

得了手脚脱皮后，一定要根据症状正确选择解决方法，一般性的脱皮，只是表面脱皮而已，不会产生瘙痒，建议可以每天晚上泡泡手和脚，让干燥的皮肤补充下水分，然后涂抹皲裂康宁之后用手轻轻揉几下，另外还要多休息，注意保暖，

注意

饮食清淡温和，不要贪凉贪辣

要多饮温热的白开水，少喝各种饮料

看了以上内容的阐述，不知道对各位有没有一些帮助呢！其实手脚脱皮的原因还有很多，有些人出现这种情况和遗传因素也有关，但是要想治疗主要还是通过生活护理。首先就是饮食上要多吃一些清淡的，能够补肾的食物。平时还要注意个人卫生避免真菌感染。