有一些男性朋友们竟然会在大白天里面莫名其妙的出现遗精的，而且还经常如此的，这就不是一个正常的症状的，所以一定要想办法消除这种情况的，不然的话很有可能导致自己早泄的情况的，影响到生育问题的，下面我们就一起来了解一下白天遗精到底是怎么回事的呢？

⑴从思想上要有足够的毅力和信心下决心戒除。同时，还应有正确的认识.⑵要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。⑶平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动⑷要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。推荐彪汗组合对男性阳萎、早泄、短小、挺而不坚、坚而不举、举而不久，肾阴不足等男性功能障碍等问题。

遗精一般有两个原因：1.心理性的，建议保持好的心情。2.是物理性的，建议保持正确的睡觉姿势，穿比较宽松的内衣

有些男生在大白天莫名其妙地“遗精”，其实准确地讲叫“滑精”，它发生在清醒时；而在睡眠时做梦中发生的遗精，则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害，常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出，但只要次数在正常范围以内（平均每月2---3次）就不算病；滑精则不然，不论次数多少都应视为异常。体质虚弱，长期患有慢性病或腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等，都可能引起滑精。

因此，对于滑精的防治措施是：首先，积极治疗原发疾病，原来的疾患治好了，滑精自然会销声匿迹；其次是调整生活方式，合理安排作息时间，放松身心，滑精也会相应减轻或消失。此外，可进行冷水浴的治疗，即每天用冷水冲洗阴囊1---2次，每次2---3分钟。还可以到医院开些中成药服用。平时多锻炼。按质按量吃好三餐，调整好作息，减轻心理压力，滑精现象就会慢慢消失。

上文就是详细的介绍了白天遗精到底是怎么回事的，所以在日常的生活中就不要再去穿一些比较紧身的内裤的，要穿一些宽松的，而且还要进行一些心理方面的疏导的，要下决心去戒掉这种情况的。